Po novém roce přišla i změna v mém
jídelníčku – vyřadila jsem maso. To Vám panečku byla asi
hlavní věc, která konečně zabrala - myslím v rámci té mojí tělesné proměny. Tělo
začalo najednou fungovat jinak. Jelikož jsem mu přestávala
dodávat ty dobré šunky,párečky a ideálně každý den maso.
Jídelníček se u mě začal skládat hlavně ze zeleniny, ovoce,
luštěniny a mléčných výrobků. K tomu dostatek pohybu a
najednou se začali objevovat výsledky, kterých si všímalo i
okolí.Přišla i velká změna v přístupu ke každodennímu životu.
Skoro pořád úsměv na tváři a užívala jsem si každého dne.
BTW – bylo zábavné pozorovat lidi v okolí, jak si myslí, že na
něčem „ frčíte“ a absolutně nechápali kde se ve mně ta
energie bere. Prostě tam byla a bylo to úžasné( myslím, tu energii). Tohle trvalo ale
dejme tomu tak 3 měsíce a pak se vše zastavilo. Nebylo to jen tak
– přišlo pár zlomů a prozření.
Ačkoliv jsem člověk co
miluje sám sebe skoro nadevše, když mám udělat rozhodnutí,
které se netýká jen mého života, je to pro mě komplikované. A
tady přišla první překážka v podobě psychiky, která se velmi
projevila na mém zdravotním stavu. Prostě ta cesta za cíli je občas
složitá – zase koho by bavilo mít na růžích ustláno. Mě tedy
občas ano, ale tyhle životní zvraty, zlomy atd. krásně formují
osobnost. Samozřejmě i já si vyformovala osobnost a posunula se o
krok dál a byla připravená k tomu udělat další krok na mé
cestě.
Inu dobrá řekla jsem si, pustím se
do další výzvy ZAČNU SI TO TĚLÍČKO TVAROVAT. Což se celkem
dařilo, ale povím Vám je to fuška. Hlavně když odmítáte brát
jakékoliv doplňky.Teď už jsem ale trochu moudřejší a
vím, že největší část při formování těla a svalů dělá
strava. To mi to trvalo. Ale zpět k věci. No tak jsem tvarovala a
tvarovala, šlo to pomalu ale šlo. Jenže pak přišel další stres
( prostě když si srovnáte vztahy pokaňhá se to v práci a
naopak..., to je jedno pravidlo se se mi už několikrát potvrdilo.
Buď funguje jedno nebo druhé :) ) Následkem všeho byl zánět v
těle a po všem tomhle vyléčení, mě čekala zasloužená
dovolená. Tzn. cca měsíc kdy jsem se cvičení pomalu vůbec
nevěnovala. A ejhle najednou je člověk skoro na začátku a
vyrýsovane svaly zmizeli. Smutné, že ?? Díky bohu tou dobou
Marika a Martin přišli se sacharodovými vlnami. Řekla jsem si
proč to nezkusit. Výzvu si zaplatila a statečně odložila dokud
nebudu úplně ok abych jí zvládla....
Žádné komentáře:
Okomentovat